Global-News.com.ua

Как совмещать работу и учебу

Ноябрь 07
16:21 2021


Finance.ua как портал, который заботится о ваших доходах и следит за рынком вакансий, узнал у rabota.ua, как продуктивно совмещать работу и учебу.
Вопрос сочетания образования и работы актуален не только для студентов. Это история о новых знаниях и новом опыте, смене профессии и slash career, развитии soft skills и нетворкинге, повышении квалификации и получении новой специальности.
Советы о том, как балансировать между работой и учебой, эффективно совмещать разные сферы деятельности, все успевать и не выгореть.
Смиритесь с тем, что все успеть невозможно. Чтобы не наказывать себя за «упущенные возможности», расставьте приоритеты и используйте их как фильтр для ваших дел и действий.
Расставьте четкие границы между работой и учебой. На работе забывайте об учебе, а на учебе — о работе. Не пытайтесь одновременно и работать, и учиться. Делайте все, чтобы наконец отказаться от режима многозадачности. Концентрируйтесь на одном деле, тренируйте самоорганизованность, оставайтесь продуктивными. Каждой деятельности свое время. И так во всем.
Адаптируйте график под себя. Современный рынок труда также предлагает множество вариантов для адаптированного графика: неполная занятость, удаленная работа, посменная работа. Кроме того, даже full-time занятость в офисе часто предполагает гибкие условия.
Будьте реалистами и трезво оценивайте себя. Главное — избавьтесь от «синдрома отличника», будьте менее требовательны к себе, научитесь противостоять перфекционизму.
Ищите точки соприкосновения. «Извлекайте» из полученных знаний в обучении те, что могут быть полезными на работе. И наоборот. Ведь именно в этом и заключается мудрость в получении опыта — умение применить на практике полученные знания. И, поверьте, делать это можно даже в том случае, если сферы деятельности не совсем пересекаются.
Не игнорируйте сон и отдых. Если вам кажется, что нужно отдохнуть, то вам не кажется. Игнорирование таких порывов чревато выгоранием, апатией и депрессией.
Устраивайте себе выходные не по календарю и не наказывайте себя за это.
Не проводите все время с пользой. Если вы совмещаете работу и учебу, не пытайтесь даже свободное время (если оно появляется) проводить продуктивно. Не придумывайте себе полезные хобби и занятия, не стремитесь к чрезмерной эффективности. Состояние перманентного напряжения быстро приведет к переутомлению, стрессу, тревожности, раздражительности, снижению работоспособности и потере мотивации.
Справка Finance.ua:

Ежегодный прирост рынка фриланса в Украине составляет в среднем 35%. В прошлом году было зарегистрировано более 200 тысяч проектов на общую сумму 385 млн гривен. В августе количество зарегистрированных пользователей превысило отметку в миллион;

для 40% исполнителей главным преимуществом является отсутствие начальника, а более половины называют фриланс основным источником дохода.

Кстати, если вас интересует быстрый заем до зарплаты, с помощью портала Finance.ua можно подобрать для себя оптимальные условия.

Share

Статьи по теме

Последние новости

«У нас осталось 12 или 14 месяцев, чтобы выжить». Nissan может прекратить существование уже через год

Читать всю статью

Наши партнёры

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY